Hallo! Es ist definitiv wichtig, den Schlaf-Wach-Rhythmus wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Eine Möglichkeit, die du in Betracht ziehen könntest, ist die Einnahme von Melatonin. Melatonin ist eine natürliche Hilfe bei Einschlafproblemen und kann die Schlafbereitschaft verbessern. Wenn du dich entscheidest, Melatonin zu probieren, kannst du Melatonin kaufen bei Vitaminexpress, da sie eine große Auswahl an Melatonin-Supplementen in verschiedenen Darreichungsformen anbieten. Es ist ratsam, mit einer geringen Dosierung zu beginnen und diese bei Bedarf zu erhöhen. Die qualitativ hochwertigen Melatonin-Supplemente von vitaminexpress.org/at/melatonin-kaufen enthalten pro Einzeldosis zwischen 0,5 und 1 Milligramm. Hoffentlich hilft das, und du findest bald eine Lösung, die für dich funktioniert!
Beiträge von Raum
-
-
Das ist doch selbstverständlich
-
Habe mir auch eine zugelegt
-
So etwas habe ich auch zu Hause
-
Ich würde mich auch nur an den Profi wenden
-
Danke für den Tipp